PREVENZIONE

Prevenzione

Prevenire e' meglio che Curare

Questo detto e verissimo anche in campo odontoiatrico, semplici manovre attente e quotidiane di igiene orale, oltre ai controlli semestrali dal dentista, indipendentemente dall'aspetto sano di denti e gengive, sono ottime abitudini per prevenire la carie, la malattia parodontale ed evitare disturbi dell'alito (alitosi).

Lo spazzolino deve essere usato in maniera appropriata, ossia con movimenti rotatori e di espulsione dalla gengiva verso il basso (arcata superiore) e dalla gengiva verso l'alto (arcata inferiore).

Tali movimenti non devono mai essere bruschi e violenti per evitare le tanto temute recessioni gengivali, con tutte le problematiche che ne conseguono (sensibilita', stabilita', estetica).

Lo spazzolino deve sempre essere associato al filo interdentale e/o allo scovolino che permettono la pulizia delle zone interprossimali dei denti, dove lo spazzolino difficilmente penetra.

Importante e' anche la pulizia della lingua mediante appositi dispositivi.
Cambiare periodicamente lo spazzolino (mai oltre i tre mesi), perche' quando le setole si usurano non esercitano piu' un'efficace azione di pulizia.

Sono da preferirsi quelli a setole di media durezza, preferibilmente artificiali ed esclusivamente di buona qualita'!

Utilizzare dentifrici al Fluoro che permettono un'azione protettiva, antisettica e remineralizzante sullo smalto dentale di adulti e bambini.

Evitare pasti o spuntini prima di coricarsi, soprattutto dopo aver lavato i denti, poiche' durante il sonno il flusso salivare diminuisce e l'aggressione batterica e' quindi piu' violenta.

Assolutamente da evitare per i piu' piccoli i biberon notturni con sostanze zuccherate (camomilla, miele, biscotti solubili).

Curare la dieta, preferendo cibi genuini come frutta e verdura, a basso contenuto di zuccheri e assumendo la giusta quantita' di calcio.